Nakon provedene kineziterapijske dijagnostike, kojom se utvrđuje početno stanje klijenta, pristupa se individualno prilagođenom kineziterapijskom programu. Program obuhvaća primjenu ciljano odabranih vježbi i manualnih tehnika s osnovnim ciljem smanjenja boli i vraćanja funkcionalnosti. Cilj svakog tretmana je ne samo osposobljavanje bolne regije, već i optimizacija funkcije cijelog lokomotornog sustava. Najčešća stanja koja zahtijevaju ovakav pristup uključuju akutnu i kroničnu križobolju, razne oblike tendinopatija, mišićne ozljede, disfunkcije cerviko-torakalne regije, bolnosti u području kuka i koljena, uganuća gležnja te rehabilitacije nakon operativnih zahvata.

Na temelju provedene sportske dijagnostike, analize situacijske izvedbe, ali i želja samog sportaša, programira se razvojni oblik treninga s ciljem razvoja sposobnosti ključnih za natjecateljsku uspješnost. Najčešće se koriste metodologije rada kao što su balistički koncentrični trening, pliometrijski trening, trening maksimalne jakosti, trening specifične agilnosti, različiti modaliteti treninga energijskih kapaciteta, trening za razvoj specifične fluidnosti, ali i ostale vrste rada. Treninzi su pažljivo strukturirani kako bi se, uz maksimizaciju sportskog potencijala, istovremeno očuvao zdravstveni status sportaša.